第二天醒来龙风还是接着修炼神龙万变里边的那些动作，等晚上药浴的时候开始用的是一品草药了，由于一品草药的药理国语霸道，所以每次药浴只能用一株，在众人采回来的那些草药中一品草药只有很少的一部分，过去四个多月了才采集到四十多株，其中有圣灵草十株，龙脊参十三株，石心果五个，毒龙草多一点有十五株。圣灵草是炼制可使法圣级别高手进阶一阶的法圣丹主要材料，在大陆上被众多法圣级别高手所追捧。龙脊草，传说中是巨龙死后龙脊处的骨骼所化，是强体的圣药，可直接服用也可炼制成龙脊丹，因其药效强大是炼体者梦寐以求的草药。石心果，一百年开花一百年结果一百年成熟，可帮助食用者增强骨骼硬度和身体防御，是不次于龙脊草的强体圣药。毒龙草是炼制顶级毒丹的主要材料，使暗系强者进阶的圣药，剧毒无比，传说中是毒龙在死亡后身体内的毒素所生成的一种顶级毒草。

龙风把圣灵草和毒龙草放进戒指里，每天用龙脊草和石心果药浴，一天一株连着药浴了五个月把原本有的和后续采集来的两种一品草药全部用尽之后才停止了这个阶段的药浴。在龟老头第三次来取猴儿酒的时候让他检验了自己得修炼是不是到了第三阶段圆满。老头通过检查龙风身体的强度和对龙风力气速度的考验觉得龙风完美的完成了第三阶段的修炼，这使得龙风很是高兴。这也是龙风的运气实在太好，刚刚来到这个世界就得到了兽王传承，而修炼神龙万变的时候又得到了龟老头送给他的这座岛屿，岛屿经过龟老头几万年的积累，上边的高品质草药数不胜数，这才使得龙风用这么快的速度完成前三阶段的修炼。如果这种情况放在大陆上没有个百八十年是修炼不成的，因为就光是高级草药来说，对于大陆上每一种草药的出现都会引来一大帮高手的抢夺，想通过药浴来锻体那你就需要很大的财力和势力才行。

完成第三阶段修炼的龙风在休息了几天之后开始修炼神龙万变里第四阶段的武技，第四阶段武技分为三个部分，身法掌法和刀法，身法是游龙步，修炼到极致可以化成十八道虚影，本体可以在每个虚影中任意转换，虚虚实实用来迷惑敌人，当然前期不可能修炼到有虚影的地步，只是通过步法来达到闪避和增加攻击速度的目的。掌法是神龙碎空掌，共有十八式，达到极致可以一掌破碎虚空。刀法是神龙四式，裂地破天斩神灭世四式，极致根据神龙万变所描述可以一刀毁灭一个世界。

龙风通过两个多月的修炼游龙步刚刚小成，发挥到极致可以化出一道虚影，这道虚影只存在十秒的时间，在对敌的时候可以发挥扰乱敌人的目的。碎空掌修炼到第二式，龙风全力一击一掌可轻松打碎一块十米见方的大石，当然是纯用真气催动掌法，如果用本身力气的话那是轻松的打碎。而刀法最难修炼，两个多月了龙风还在第一式裂地上徘徊，刚刚达到第一式小成的进度。

自从开始修炼第四阶段，龙风就感觉到自己小腹位置有一股气在慢慢的壮大，这估计就是龟老头所说的真气吧，这股真气所在的位置就是传说中的丹田呗，这让龙风很是好奇，前世看过许多武侠小说，小说里经常说到丹田和真气，没想到在来到这个世界以后自己会真的修炼出真气来了，不过真气增长的速度还真叫慢，修炼了两个多月了真气还是那么一团，没有太多的增长，这使得龙风很是着急，一度认为自己没有修炼真气的天赋，知道龟老头来到为他解惑之后他才放心，按照龟老头所说龙风的这团真气是很强大的，它不同于这个世界的战气，战气是遍布武者全身的，而真气汇聚一团，按照全身经脉的网络循环，循环一周之后在汇集到丹田里，等到战斗的时候真气会根据本体的意念集中在发出攻击的部位，进而达到增加战力的目的。打个比方说吧，战气和真气一起打一会石头，战气是用全身的部位去接触石头打到攻击石头的目的，而真气是把所有的真气集中在一个拳头上边去打一会石头，一样的力气一个是分布在全身一个是集中在一点，可想他们的区别所在了。而按照龟老头所说现在龙风的综合实力在战圣阶段应该没有对手了，即使面对战神初期的高手也能在身体强度和速度上保持不败，但是要战胜战神初期高手还是有难度的。

这个世界战圣巅峰的实力就可以在大陆上横着走了，每一个战圣巅峰的强者都是各国和各个大家族争相拉拢的对象，所以一般在大路上行走遇不到战圣巅峰强者，而战神以上的强者那就是每个国家和大家族最后的实力保障了，都是每个家族或者国家的保护伞，只要拥有一名战神级别高手的家族就可以跻身进入一品家族势力的行列，而较大一点的国家也会有战神守护，具体拥有几名战神那是这个国家的底牌，外人不足道也。战神强者毕竟是这个世界最巅峰的存在，所以人数也不会很多，根据龟老头所猜测这个大陆战神强者不会多过二十位。像龟老头自己这样战尊进别的强者，除了几个大陆上的圣兽以外他还没有觉察到，这样就证明了这个世界战尊级别的强者稀少的程度，甚至除了几个圣兽和龟老头以外没有达到这个程度的强者存在。