沈青在菲尼克斯庄园安然住了下来，他的日子过得悠闲而惬意，每天有专人为他换药并洗衣送饭，而他自己独自住在一个大院套里，里面的居家设施一应俱全，生活十分方便。

开始的半个月里，他每天拄着拐杖在院子里来回走动，到了晚上安静的时候，就运转内劲活血生肌，半个月后他的伤腿已经完好如初，没有留下任何不良症状。

这期间巴赫常常来看他，并带来很多奇特的补药和大量书籍，通过看书，沈青对这个世界又有了更全面的了解。

另外他肩上的鸟头纹身，其实是一种魔法标识，有了这个标识，他就可以自由在庄园内四处行走，不受一般魔法禁制的限制，而且所有的护卫和门禁几乎对他视而不见。

接下来的日子，他开始埋头苦练，立志要将自己的国术水平再提高一大步，以应付这个魔法异界的生存环境。

沈青原本是个孤儿，从小被师父张宗宝先生收养，而他的师祖就是融形意拳、太极拳、八卦掌为一炉，功入化境，被称为民国第一高手的‘虎头少保’孙禄堂宗师，所以他从小就幸运的学到了国术内家拳法的精髓。

按照师父张宗宝的说法，所谓国术就是只杀敌不表演的武术，因此沈青的内家拳，打法凶狠老辣，刚柔并举，没有任何好看的花招把式。特别是他十六岁那年，练通了内劲，从此拳法突飞猛进，很快就跨入了拳术大师的殿堂，

后来他偶然结识了一位军中大佬，在对方的推荐下，成为了一名军队国术教官，并且凭借自己的高超拳术，很快就博得了第一教官的美称，也算为师门争光添彩了。

国术内家拳修为，在层次上可分成三个阶段，外劲、内劲和化劲。

外劲也称为明劲，是肌肉筋骨力量的运用技巧，普通人的外力是局部的，而内家拳讲究理顺全身劲力，所以能够把全身劲力集中在一点爆发，其打击力道远超常人十几倍。

内劲则是在掌握高超外劲技巧的同时，又增加了内脏经脉的潜能力量，在精神意识的玄妙作用下，心意勃发，贯通全身经络，实现外力所无法达到的深入打击效果。

而化劲则是内劲和外劲圆融贯通，全身成劲，此时劲、身、心、神、完美统一，不断感悟天地至道，妙悟自成，不是可以口传身授的武技境界。

沈青也算是天赋异禀，二十岁就将内劲练遍全身，只要他能练透最后两个最难练的部位，脸面和下体，就能步入化劲层次的境界了，因此他一有时间就抓紧练功，从不懈怠。

而巴赫每隔几天就过来看望他，沈青也很愿意和他交流，常常两人聊天喝酒，慢慢真的交成了朋友。

巴赫很好奇沈青练的内家拳术，尤其对太极拳情有独钟，竟然也像模像样得跟学起来。沈青也不藏私，便把二十四式太极老架教给了他，至于太极的实战打法，却因为师门规矩，自然不会随意传授外人。

太极的打法和拳架完全是两回事，太极的拳架越练越慢，越练越柔和，但是太极的打法却最为刚猛，讲究的是‘三鞭五锤临门脚’。

而孙式太极的精髓，就是练到化劲巅峰的‘震炸之意’，届时无论一招一式，都能触一点而震炸全身，手法虽然圆融柔和，效果却极其恐怖。

沈青现在远没有达到这种境界，所以对敌的时还是习惯用形意拳，而太极拳和八卦掌只能起到辅助功效。

巴赫的领悟力奇高，很快就学会了太极拳的架子，这位大叔高兴的胡子都飘了起来，作为回报，他也教了沈青一门很神奇的妖族秘传，也是所有贵族必须练就的一门技能——‘天妖化形**’。

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说到这点，就不能不谈谈人族与妖族的种族渊源。

其实严格来说，人族与妖族应该属于表亲，人族是原始妖族的进化分支，类似地球上的猴子与人类的关系。虽然人族丧失了妖族的体能和寿命优势，却在智慧和创造力上远远领先于现代妖族。

不过也正是因为这种表亲关系，现代妖族中以天妖遗脉为首的贵族阶层，也拥有化形**的能力，只不过他们借助的是一种非自然进化的方式。

化形**的最大好处，是智慧的增长和形体的美丽文明，只有拥有人类的智慧和形体，才能修习和使用高阶复杂的应用魔法，同时还能保留妖族的本来优势。

虽然这个过程十分艰难，达到完全化形者更是少之又少，但是有此能力的妖族民众，都将化形作为晋级贵族的最主要途径，贵族更是以化形的完全程度，来显示自己家族的血统纯正和高贵。

而人族中通过类似密法，来增长寿命体能的也大有人在，一些‘人族大魔斗师’和‘人族大魔色师’都能做到这点，所以两个种族在这方面的成就是相对平衡的。

妖族内部按各自的生物形态不同，使用的化形方法也各有不同，天妖遗脉用的就是‘天妖化形**’，属于不传之秘，主要通过修炼妖脉和观想，来完成化形**的过程。

但是巴赫交给沈青的方法却是反着练，因为沈青是人而不是妖，而羽魅儿已经为他拟定好了石猴妖灵的身份。

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巴赫带着沈青来到兽园，指着一只倒挂在树上的金毛老猿说道：“我看你练的形意拳里，有猴形这一式，你现在要仔细观察这头老猿的动作特点，然后按照它的样子观想自己。”

说完他掏出自己的法杖，对着树上的老猿一指，也不见念什么咒语，杖头忽然闪出一道白光，树上的老猿便似触电一般，倒头从树上翻滚下来，躺在地上昏了过去。

巴赫抬手一招，躺在地上的老猿便飞到他的手中，然后用法杖在沈青的脑门一点，又在老猿的脑门上一点。

沈青感觉脑海中出现了一个陌生而又顺从的意识烙印，不用猜也知道是那只金毛老猿的。

“我替你和牠签订了一个灵魂契约，现在牠已是你的兽宠了。这只老猿活了快两百年了，本来也是天妖遗脉根性，可惜一直未能形成妖识，只能沦为高级妖兽了，现在也算是废物利用吧！从今以后，你要观察牠的动作，模仿牠的习气，然后按照这样的方法观想。”

说着他又将一套完整精神烙印，以唯识魔法印入了沈青的脑海，其魔法水平之高，竟然丝毫不逊于羽魅儿。

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从这天开始，沈青的生活里就多了一只长臂金毛老猿。

其实老猿虽然年过二百岁，体能动作却处于巅峰时期，只见牠全身金毛光滑干净，两眼如炬，上窜下跳，比一般的猴子要灵活的多，动作更是快如闪电，比豹子还要迅猛数倍。

沈青天天和老猿为伴，白天练武看书，晚上便坐禅观想老猿，练习天妖化形**。

一日他突发奇想，竟命令老猿奋力的向自己进攻，然后他用形意猴形与其对扑，结果发现老猿的尾巴高高竖立，全身上下的金毛根根炸起，并且一跃六七米远，又急又快，眨眼即到。

因为是自己的宠物，而他的意图也是要学习身法的灵活性，所以只能用猴形来闪避。

老猿的手指好像五把钢钩，又快又狠，一开始沈青的衣服被勾划的破碎不堪，后来他自己的速度也越来越快，结果一个月后，任凭老猿如何进攻，也碰不上他半点儿衣角了。

这天沈青吃完早饭，正在院中站桩，忽听老猿在一棵树上吱吱怪叫，他心血来潮，一个‘猴窜天’身法直窜上大树，与老猿在枝头树梢打闹在一起。

这时刚好有两个女仆来替沈青收拾房间，其中一个惊诧的问道：“不是说只有一只金猿么？怎么又多了一只？”

“我也不太清楚，还是问问沈先生吧！可能是大总管又送给他一只吧？”另一个女仆也疑惑的回答道。

原来这两个女仆把沈青也错当成猴子了，可见其形意猴形已经练到了出神入化的程度，完全能够以假乱真了！

到了晚上观想的时候，沈青发现自己的皮肤上竟然真的长出一层短短的金毛，这一变化吓了他一大跳，结果心神一乱，金毛‘刷’得一下就缩回去了。

他平复了一下心情，知道这‘天妖化形**’就是这样的效果，如此一来，只要在关键时刻让其他妖族看到这层猴毛，就不怕有人怀疑他的人类身份了。

同时他也意识到自己的形意猴形，已经步入‘以人化形，以体为猴’的境界。

形意拳经有言：“猴形者，物之最精最巧者也，有缩力之法，又有纵山之灵，在腹内则为心源，在拳中谓之猴形。”

猴形拳法中的精髓，已经被沈青彻底参悟透彻，正所谓一法通万法通，沈青找到了猴形突破的练法后，便成天蹲在兽园里，观察那些异界野兽的动作特点。

形意拳中有十二形练法，按照当前自己所处的情况，他首先要进一步提高攻击威力最巨大的龙形和虎形，于是他开始观察白虎和双头蛇。

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