外形再强，徒有其形；心境高深，方可永生。只有强悍的外形——低级武徒也，内外兼顾，乃无上高手......江幼仪正聚精会神的看着一本名为《阴阳洗髓心经》的书。

“这是什么书？一会儿说么气，什么理，什么经络，什么丹田的......这些都是在胡扯，都什么年代了，还说这些忽悠鬼呀。这样的书要是放在网上去，保证写着本书的人的祖宗十八代都会被网友骂遍。”江幼仪将手中的书仍在桌子上。现在还很早，江幼仪没有睡意，坐在床上翻着书，当她看着熟睡的孟芳雪，“有一个可怜的女孩，本该有自己的青春年华，如果不是被天岳盯上，估计现在你应该在外面上学或者在跟自己的男朋友在恋爱，又或者在父母面前撒娇、卖萌吧。可惜呀！这一切对你来说都不存在了。孟芳雪，你放心，日后不到万不得已我是不会杀你的。”江幼仪整理了自己的头发。

“起床了！在不起，今天的早餐没有了。”血龙的声音每天准时的在门外响起。孟芳雪惊慌的睁开眼睛，摸不清状况，看着江幼仪。

江幼仪耸了耸肩，“没事的，习惯就好。他叫雪龙，是我们的师父，但是他不喜欢别人叫他师父，他喜欢人们叫他龙哥，日后你就叫他龙哥吧。”

“师父，他——外面的男人是我们的师父，而且我们不叫他师父。要叫他龙哥。这都是什么跟什么呀！怎么我见到的人和事情都很奇怪呀。我要疯了。”孟雪芳抓着自己的的脑袋。

“你还是快点，否则你是真的要疯的。我刚开始来这里的时候跟你一样也是一头雾水。”江幼仪知道一时半会让孟芳雪很难明白，也没有多说什么。

“你们两个是不是，不想吃早点呀！一，二......”血龙提着嗓子喊道。江幼仪听到血龙的喊声，急忙开了门，对血龙笑了笑，“龙哥，这不是起来了吗，何必这样认真呀。”血龙伸着脖子扫视着屋子。

“龙哥。要不。进来坐一会儿。”江幼仪知道这血龙只是表面上看上去很冷酷，但心里并不是很恶毒，也就放心的开着玩笑，但是前提是除开训练的时间。

“还坐什么坐。都什么时候了。你。动作给我利索些。下次再让我看到你这样拖拖拉拉的，有你好看！哼！”血龙说完话也没有多看，转身走到院子里的树下。

“我还以为是谁。摆出一副凶神恶煞的样子给谁看呀！最关键的是脸上还有一道丑的不能再丑的刀疤。”孟芳雪说着血龙的坏话。

“嘘！你小声点，这话要是让龙哥听到，后果会很糟糕的。你赶紧换上训练服吧。”江幼仪指了指桌子上的训练服装。转身走出了房间。

“不是吃早点吗。干嘛要换上训练服装呀。真奇怪。”孟芳雪一边换着衣服，一边嘀咕着。孟芳雪迈着懒散的步子走出了房间，见江幼仪在做着奇怪的动作，也没有多问，而是走到餐桌旁边，“血龙师父，早点都准备好了，为什么赶紧吃呀。”孟芳雪说完话，坐在了椅子上。江幼仪不停的对孟芳雪使禁止的眼神，可惜孟芳雪没有觉察到。

孟芳雪端起一杯牛奶刚送到嘴边还没来得及喝。

“你！你给我起来。谁让你吃早点的，你给我起来。今天，你没有吃早点和正餐的资格，甚至连晚饭都没得吃。赶紧给我滚到这边来。”血龙厉声喝道。孟芳雪受到惊吓，手中的一杯牛奶掉到地上。这突入起来的惊吓让孟芳雪十分的诧异，起来吃早点是再正常不过的事情，可这时候显得格外的不应该。孟芳雪胆怯的朝血龙和江幼仪走去。

“你是不是要死了，给我走快点。”血龙狠狠地瞪着孟芳雪，江幼仪也被血龙的呵斥吓了一跳，也不敢多说什么。

“你给我听好了。这里不是你家，你不能随心所为，以后没有我的允许你不能自作主张，给我记住了。我最看不惯的就是像你这种不知天高地厚，没有家教的女孩。从今天开始，你跟江幼仪一起训练，江幼仪比你早拜我为师，所以她是你的师姐，有什么不明白的你可以请教她，也可以直接来请叫我。现在你和江幼仪去晨跑吧。江幼仪35公里，你25公里。如果在规定的时间内没有完成的，再说！听我号令，立正，向左转，齐步跑！”血龙提着嗓子喊道。

江幼仪应声，拔腿就跑，孟芳雪，可能对这25公里的路程还没有具体的概念，倒是没有多少犹豫也跟在江幼仪的身后跑了起来。还没有到十分钟，孟雪芳就上气不接下气，累得蹲在地上。

“我不行了，累死我了。都是什么规定，这不是明罢着想整我吗。我不跑了，我就不相信，他血龙能将我活吃了不成。第一次一大清早就被人毫无尊严的骂一顿，理由是随便吃早点。气死我了，真是莫名其妙！”孟芳雪坐在地上指桑骂槐起来。江幼仪知道这孟芳雪，是在闹情绪，“这孟芳雪，我知道第一次跑这么远的路，是有些让人吃不消。你是不清楚自己现在的处境，还是在装萌呀。你现在是一个没有自由的人，还谈什么尊严。也不知道你这样下去，血龙那老家伙会不会连我一起惩罚。看在你我以前相识一场，现在又是拜师同一人的份上，还是劝劝你。”江幼仪想到这里，转身跑到孟芳雪的前面，“孟芳雪，你怎么啦？不要紧吧。”

孟芳雪喘着粗气看了看江幼仪，“我就是觉得特别的委屈，平时在家里，都是别人把早点端在我面前请我吃，可是现在。我自己动手吃早点还被臭骂了一顿。我实在太无语了，不给早餐吃也就算了，还要让人空着肚子跑那么远的路。我早晚会被折磨死的。江幼仪，我实在是跑不动了。要不你自己先跑吧，不用管我。”

“你这样是不行的，我刚开始的时候跟你现在的情况是一样的。龙哥说了，人初次跑步的时候是感觉到累、难受，一旦突破这个瓶颈就会好过一些，刚开始我也不相信，可是后来我发现确实是那么一回事。你还是起来跟我一起跑吧。可能你还不知道。血龙那人。你要是平时跟他开开玩笑，倒也没有什么，但是训练的时候千万别跟他开什么玩笑。孟芳雪，你现在必须要明白自己现在的处境。现在你已经不再是以前自由自在的孟芳雪了。你现在。被人送到这堪称地狱的白骨地堡来，一切从你被送进来的那一刻起，一切都改变了。在这里甚至有时候为了一点吃的东西，都要用自己的血去换。还有这里处处都有让人丧命的陷阱，你自己要小心。”江幼仪看着远处模糊的山峦。

“江幼仪，你为什么要跟我说这么多？我们日后是要成为对手的。你就不怕我日后比你强。”孟芳雪挑着眉头斜看着江幼仪。江幼仪笑了笑，“你已经说了，我们日后才成为对手，现在我们是朋友，是师姐跟师妹的关系不是吗？你比我强，比我弱，都不是我能够决定的，如果有一天我死在你的手上，我也没有办法，因为都是我自己不争气，也怨不得谁。走吧！”江幼仪伸出手。

孟芳雪犹豫了一会儿，握着江幼仪的手站起身来，对江幼仪笑了笑，“张幼仪你真好，你放心吧，以后不管遇到什么，我都不会与你动手的。我们跑步吧。”孟雪芳说完话朝前面跑去。江幼仪看着孟芳雪的身影笑了笑，“孟芳雪，我一定要比你强。”

经过长时间的长跑，江幼仪到时完成了血龙规定的任务，孟芳雪才跑完三分之二的路程。江幼仪实在不知道怎样将就孟芳雪，所以没有管孟芳雪自己跑自己的。血龙见江幼仪轻轻松松的跑完，江幼仪的进步也是很惊人的，这些本来令血龙心里着实有些高兴，当他看见江幼仪一个人的身影问道：“江幼仪，怎么就你一个人呀，你师妹呢？”

“哦！师妹她是第一次这样长跑，所以她速度有些慢，估计一会儿就会跟上来的。”江幼仪认真的回答着。

“原来是这样呀！那你还是跑着和你的师妹一起回来吧。”血龙几分笑意的说着话。

“为什么！龙哥，这是为什么？师妹她没有跑完，是她的事，跟我有什么关系。我不服！”江幼仪把头偏向一边。

“为什么，好，我现在就回答你为什么。因为你是师姐，她是师妹，以后你们要一起协作完成很多任务，完成这些任务需要你们非常有默契的配合，要是没有你的师妹，你相当与背判死刑现在明白了没有。”血龙也没有过多的训斥江幼仪。

“知道了，龙哥。我现在就去。”江幼仪迈着步子在崎岖不平的路上跑着。虽然刚经过长跑现在江幼仪仍然在跑，但是她没有感觉到一点吃力。孟芳雪坐在了不远处，江幼仪跑到孟芳雪的跟前，“孟芳雪，你没事吧。”

“江幼仪，我的脚扭伤了。估计是跑不了了。你怎么又回来啦？”孟芳雪捂着自己肿得发紫的脚踝。

“让我看看。”江幼仪蹲下身子，拿起孟芳雪的脚踝。

“你的脚脱臼了，不把关节复原后果会很严重的。有点痛，你忍忍。”江幼仪说完话在孟芳雪脚上肿胀的地方摸索了一会儿，“啪啪！”一阵关节摩擦的声音响起，痛得孟芳雪直冒虚汗。

“你现在不能走路，要不我背你吧。”江幼仪说话间将孟芳雪弄到自己的背上。

“这怎么行，你刚才跑了那么远的路。”孟芳雪推辞着。

“没事，我一点都不累。”江幼仪冲孟芳雪笑了笑。刚开始孟芳雪还没有怎么感觉，可是后来她才发现，江幼仪被着自己是跑步前进的。

“江幼仪，你真的没事吧。你背着我还能跑着前进，你还是放我下来吧。”孟芳雪死活不让江幼仪背。

“我真的没事！”江幼仪的固执岂是孟芳雪拗得过的，一路上只有江幼仪跑步的声音，她们没有过多的说话。一段时间后江幼仪背着孟芳雪跑到自己的住处，血龙远远看着江幼仪背着孟芳雪跑步，小小的意外了一回，“这个江幼仪的毅力确实让人吃惊，确实是个可造之才，照这样的进度发展下去，不出意外的话，她应该可以去那个地方，如果机缘允许的话她会成为一名天龙级别，至于这个孟芳雪嘛，如果日后没有多少改变的话只能成为可怜的炮灰了。得让江幼仪和孟芳雪的关系无限的好下去，好到孟芳雪甘愿为江幼仪去死。能培养一名圣龙，也是很不错了。”血龙感叹着。

“龙哥，我们到了，不过孟芳雪的脚扭伤了。”江幼仪将孟芳雪放在椅子上。

“怎么会这样，你是怎么当师姐的。”血龙责备的看着江幼仪，江幼仪低下头，“孟芳雪跑步的时候，可能是路面不平扭伤脚的。”

“连一个简单的跑步都做不好，我不知道你还能做好什么事情。”血龙指着孟芳雪训斥道。

“你们以前怎样我不管，但是现在你们是在我的门下学东西，就要尊崇我的意思，以后你们就姐妹相称吧。学东西，得先学处世之道。一个人只有将自己的心境提高到至高无上的境界才能学至高无上的武学。你今天都不准许吃东西。”血龙指了指孟芳雪。

“我！”孟芳雪很是不悦，正向说话，被江幼仪制止了。江幼仪把孟芳雪背进屋去，给孟芳雪上了药才走了出来。

“龙哥请吃饭。”见血龙动筷子后，江幼仪才动筷子夹菜吃。饭后江幼仪试探性地问道：“龙哥，真的不让师妹吃饭呀？这样的话会出人命的。”

“吃你的饭管那么多干什么。那套《阴阳洗髓心经》的气功心法修习得怎样了？那套心法能增强你的体内的精气神，再配合我教你的通神拳，你的身体能得到最好的淬炼。你一定要好好用心。吃完饭后，你修习十五分钟，之后练给我看看。”血龙说完话抽起了烟。

“是龙哥。”江幼仪一边吃饭，一边趁血龙不注意的时候悄悄地往自己的怀里藏包子，江幼仪的一切动作血龙都看在眼里只是不说罢了。

“龙哥，我吃饱了！要是没什么是的话我先回房了。”江幼仪转身心里一阵暗喜。血龙诡异的笑了笑。()