与剧情同步更新，难免对新读者造成剧透，不喜勿看。

——————————凡人?入道期——————————

养元，养足先天本元。

通脉，通十二正经、奇经八脉。

周天，通过大周天，以先天真气与天地真气互动。

本立，纯化自身真气属性。

——————————道人?炼气期——————————

贯注境，探气、绽气、贯气、注气

络脉境

灵动境

破阶境

——————————羽人?筑基期——————————

千功境

法体境

灵根境

筑基境

——————————散人?结丹期——————————

凝气境

川流境

海纳境

结丹境

——————————待续……——————————

</div>