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第十章 忘忧经

下午三人顺利的挑完了三回水，晚饭的时间就到了，这次陆颖风吃的更多，甚至超过了李羽凡的食量。李羽凡和云茂伟两人心中微讶却也想不出个所以然来。吃完晚饭，云茂伟告别了两人走向自己的住处。

“羽凡哥，师门发的书你看了没？”

“还没呢，一直没时间，我也迫不及待的想去参习”

“哦，我昨晚已经看过了”说着陆颖风便跟他解说两本书的内容和自己昨晚修炼的经历，听完他讲之后，李羽凡终于明白陆颖风前后变化如此之大的原因，心中更对修炼之事神往不已，脚步加快朝住处直奔而去。来到了住处，李羽凡将两本书都拿了出来，点了烛火细细的阅读起来。

一个月之后，李羽凡将《脉穴书》完全的记住了便开始参习《运气诀》。按照书中所言心神引导着灵气往周身的经脉穴道游走着，发觉着灵气很难操控，仿如一匹脱缰的烈马左奔右闯、或前或后。最后只能略微操控着被吸入的百分之一的灵气吃力的往经脉中游走着，经过了几个穴道便失去了感应。努力了几次之后仍然如此，心中不禁揣道“在挑水累的时候，明明感觉身上有股热流随着呼吸往周身涌动着，可如今我有意控制怎么却如此的难。这灵气左奔右闯的怎么跟小风描述的不一样啊，难道小风的天赋比我要好，不对呀，他自小身体柔弱，挑水的时候还晕倒。一定是回气丹的缘故。”其实，李羽凡此时这般状况已经很了不起了，其他弟子刚开始修炼的时候，心神跟本无法感应了一丝一点的灵气，只有依法反复吐纳无数次心神才能抓住一丝灵气往经脉中游走着。而他在挑水时能感到灵气灌入周身发热，是因为人在极限时激发了潜能，又加上他天赋极佳才有此效果。李羽凡并没有感到沮丧，继续依法呼吸吐纳着，最后累得实在没力气才回到了房中休息。第二天挑水的时候想云茂伟询问道

“云师兄，你参习《运气诀》的多久才能用心神感应灵气操控自如”

“对灵气操控自如，那是筑基以上的人才能做到的。”

“哦，我昨天开始修炼的时候只能微微感应到极少的灵气往周身运行着，可顶多只能经过身体的前几个穴道感应就消失了。”

“什么，你第一次便能感应灵气进入穴道之中，还有经过了几个穴道，师弟真是天赋惊人啊，我修行《运气诀》一年了也才跟你一样，刚开始时跟本一丝一毫的灵气都感应不到”

“这样啊，那要有什么办法可以增加感应呢”

“这哪有什么捷径啊，只有不停地依法吐纳慢慢的便会慢慢感应更多的灵气操控进入周身，这修行刚开始时最难，你第一次便能感应到灵气在山中也没有几个人能达到，师弟好好修炼吧，以后你可比我的成就高的多”

到了晚上李羽凡依旧依法吐纳修炼着，开始时依旧没有任何进展，渐渐的随着呼吸吐纳次数增多，急躁的心慢慢的平静下来，不知道多少次之后，他感到操控的灵气似乎增多了，不由得心中一喜，急忙再一次依法吐纳，感应的灵气顿时又回到了开始的程度。他心中思索着“这次怎么感应的灵气比刚才还要少呢，一定是我太急躁了，心神不够平定。”这般想着，便再一不关注感应灵气的多少，只是依法不断的呼吸吐纳着。

陆颖风这些日子，每晚都修炼着，除了每次吐纳的略有时间增长以外其他没什么变化，特别是感觉虽然呼吸的时间长了，可吸入的灵气却没有增多。心中有些郁闷。这一晚，趁着屋子没人，他从包裹中拿出了《忘忧经》飞快的看着。听到走廊里的脚步声，飞快的将书包好放回了箱中。走出了房门来到一处幽静的山木只见。脑子回忆着刚才所看过的内容。忘忧经总纲中有三句话：情入心徒添忧，忘忧先忘情。忘情非无情，情埋于心岁趋静。修行先修心，心定道方成。接着便描述了一种特殊的吐纳之法。跟《运气诀》所说不同，不是一吸一呼，而是一吸三呼。陆颖风按照此法开始修炼着，深吸一口气，心神控制着灵气朝周身经脉穴道涌去。灵气到了丹田之后便接连三次的绵长的呼气。此番下来，陆颖风感觉身体疲惫不堪，但依旧坚持着再一次的吸气，随着灵气的入体，疲惫之感顿减，然后再三次呼气，觉得此时比第一次还要疲惫，可他依旧坚毅的的坚持按此法修炼，运行了十次之后，随着最后一次呼气，他虚脱的到在地上睡着了。还好后来被经过的师兄发觉将其唤醒回到了住处。

山中无日月，岁月无甲子。转眼一年过去了，在这一年的时间里，陆颖风白天挑水，晚上照《忘忧经》中所述的吐纳之法修炼着，修为改变不大，只是现在能坚持修炼四个时辰左右而不虚弱的睡着。可陆颖风的神情改变极大，外表依旧是少年的模样，却有一副饱经沧桑的木然的神情。在旁人看来他彻底变成了一个孤僻的少年，平日极少言语。只有李羽凡交谈才偶尔简短的几句回应。李羽凡几次询问其缘由陆颖风也只是简短的用“没事”两字作答。其实这就是修炼《忘忧经》所述的吐纳之法的结果。这一吸三呼的吐纳，随着修炼次数的增多，吸气的时间缓慢的增长，被吸入的灵气也增加了不少。呼气的时间也在慢慢的增长，使得每次吸入的灵气被排的越来越彻底。就像一个人突然拥有了许多东西转眼间就被夺走了。经历了无数次的拥有和失去，陆颖风心理有了很大的感触，对周遭的一切慢慢的淡漠。

李羽凡在这一年变化极大，不但能引导灵气进入周身的经脉穴道进入丹田，而且如今一息吐纳间，能在丹田聚集些许的灵气。如今的他的丹田之中似有一团水汽在环绕着。显然是进入了凝气中期的凝气阶段。如今的他，细看周身似乎散发着淡淡的热气。

这一日，陆颖风和李羽凡一早被云清派人叫到了他的洞府之中。这三清宗历来的规矩，初学修炼满一年之后，执法师兄会将其喊入洞府之内查看修行的进展。

“拜见执法师兄”李羽凡躬身道，陆颖风只是跟着其身子略弯的行礼。

“不必客气”说着，云清便运气于目打量着李羽凡。少顷，面露喜色的说道

“恭喜师弟，修为精进了不好，不错，才一年的时间就进入了凝气中期，天赋惊人啊”说完便继续打量着陆颖风，只见其神情木然，呼吸间只见灵气犹如被中水，倒进去了杯子一倒又悉数的流了出来。

“陆师弟年纪尚小，日后还需更加努力。”在云清看来陆颖风很明显没有修真的天赋，可如今才过一年，也不好说绝了，断了他的希望，便勉励道。

“李师弟，如今已经进入凝气中气，便是内门弟子，挑水的活儿就不用再做了，可全身心的投入修炼当中，争取早点筑基，正好我洞府往东有一处闲置的洞府，今日你便搬来住下吧”

“多谢执法师兄”

“陆师弟，你忙你挑水的任务去吧”

陆颖风神色木然的微点头，便走出了洞府。看着陆颖风的样子，云清微讶，“早听说此人在变动孤僻，今日一观果然如此”

“李师弟现在已是内门弟子，修真的一些常识我跟解说一番，我们这些人在山门中修炼被称之为修真，分为五个境界，为凝气、筑基、结丹、元婴、化神。每个境界又分上中下三层。你目前处在凝气中层，灵气在你丹田只能运传成气旋的模样时你便进入了凝气后期。等灵气在你丹田只能转化为液态的状态便可以筑基了。在我们师门中筑基以上的弟子皆被选入结丹期长老的真传弟子。成为了真传弟子，便可被长老们指导修行，每月师门会发三粒回气丹。随着修真境界的提高，寿命也会相应的增加，修为到筑基境界的人可活两百到五百岁左右，结丹期可活五百到一千岁，元婴修为的则可活几千年之久。至于化神境界，我至今未曾有听说有人能修行道此境界的，其寿命或许可与天地同寿。”

“多谢执法师兄教诲”

“不必客气，以后要淡忘尘世中的一切要潜心修行，修真人与天争命，心不定修行必会停止不前。切忌。”

“执法师兄教诲，师弟铭记于心”

“恩，如此甚好，不回房收拾搬过来吧”

“恩，在下告退了”

此时陆颖风心中并没有感到任何沮丧，相反反而觉得自己修为精进了不少。依《忘忧经》中所说，能将吸入的灵气呼出的越彻底，说明这一吸三呼的吐纳之法修炼的越高。这日做完挑水的任务之后，饱饱的吃了晚饭，便独自跑到了常常的修炼的树林中。依旧一吸三呼的吐纳着，几次之后，感觉身体空荡无比，周身提不出一点力气，就连坐着都很吃力。索性他直接就躺在地上，自然的呼吸着。一会儿之后，感觉身体渐渐有力气了，便从新打坐起来，深长的了吸了一口气，并未呼出，接着再连吸了两口气之后才开始呼气。这吐纳之法跟刚才修练的正好相反，是三吸一呼。要修炼三吸一呼吐纳之法必须先将一吸三呼吐纳之法的修炼到极致，即是将吸入的灵气彻底的呼出体外。此法表面上看起来似乎不难，可是灵气在体内只要能经过经脉穴道便会或多或少被吸收，当然这不是说人体会自动吸收灵气。事实上，灵气作为一种特殊的能量，需要有特殊的修炼资质的人经过不断的依法吐纳才能引导其进入经脉穴道，普通人吸入了，灵气只会像水倒进杯子一般，随着呼气便全部的倒了出来。所以要陆颖风要将吸入的灵气全数呼出，必须要经过长期的修炼。而且需控制的穴道将自然吸收的灵气给剥离出来，其艰难程度之高，即使的天赋极好的人也不容易做到。而这三吸一呼之法目的刚刚相反，力求灵气快速的经过周身的经脉穴道直到丹田之中汇集。呼气时尽量的减少灵气被排出。第一次吐纳结束，顿觉周身舒畅无比充满了能量。可虽然刻意的控制还是有少量的灵气排出。陆颖风如今的心境，对此没有感到任何的不满足，依旧心如止水的依法修炼着。

修炼了此等功法后，陆颖风的神情略有改观，木然的神色中多了一份坚毅与自信，挑水的速度也提高了近一倍。每天上午便将挑水的任务结束，早早的找个僻静的树林中修炼。一起同他挑水的师门弟子诧异不已，陆颖风对次全然不顾，依旧照常的修炼着。

一年之后，陆颖风每次吸收的灵气增多了不少，几乎没人任何灵气呼出，都一一在丹田之内聚集着，丹田之内的灵气犹如被压缩的海绵，丹田隐隐感到胀痛。这日吃完中饭，陆颖风依旧像往常一样来到了一僻静处呼吸吐纳着，第三次吸气，灵气快速的经过经脉穴道往丹田之内冲去，灵气进入丹田之后，丹田之内原来聚集的灵气被刚吸入的灵气带动着，气团的外围缓缓的转动着，渐渐的，越来越多的灵气被牵引着跟着转动，转动的速度也逐渐加快。陆颖风再次的三次吸气，这些灵气进入丹田之后仿佛如一阵风一样将丹田之内所有的灵气都带动着旋转。渐渐的转动的速度越来越快，幅度越来越大，丹田似乎要爆炸一般，此时陆颖风感觉胀痛无比，浑身冒出了冷汗。终于，灵气冲出了丹田往周身的经脉中冲去，分散在周身的穴道和经脉中。最后一滴水状的灵液在丹田之内留了下来。陆颖风长舒了一口气，停止了修炼，脑海中回忆着《忘忧经中》所述的内容。一会儿之后依旧三吸一呼的吐纳着，可这次吸入的灵气比开始增加了一倍，灵气进入丹田的速度也加快了一般。灵气进入丹田之后将那滴灵液团团的包围着，随着被吸入的灵气增多，灵液周围的灵气越来越多。紧挨着灵液的灵气极缓慢演变成雾状，被吸附在灵液之中。

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