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人的大脑有两种功能。一是思考，一是思想。思考是理智的，有逻辑有目的的。而思想不同于很多人认为的那个思想。在这里，思想是动词而不是名词。这种思想是带有情绪的，是胡思乱想。比方说你跟某人闹翻了，完了你在那闷着头合计怎么处理两人关系。如果你还知道去分析两个人的问题出在哪里，究竟谁对谁错，怎么去弥补这个矛盾，那说明你是在思考。而假如你是在一味地去怨恨对方，一味地去想着怎么去打击报复别人，虽然你的大脑同样在转动，但是你很明显地带有情绪。你必须承认，你很不冷静。简单地讲，思想是本能的行为，是动物行为，是由心带动脑去思考。思考是高级行为，是人的行为，由脑带动去思考。

人之所以有勇气自诩为高级动物，就是因为人总是以为自己的大脑比其它任何动物都要发达。但是很多人并没有意识到，一旦人的情绪上来了，理智便会降低。说句犀利的话，在一个人很生气的时候，也许人脑和猪脑并没有什么区别。就有这样一个年轻人，他因为去商店买一瓶啤酒，店主怀疑他给的钱是假的，年轻人觉得很委屈，（的确，他给的是一张百分之百的真钱。）和店主吵了几句之后，觉得自己很冤枉的年轻人干脆敲碎了酒瓶，刺入了店主的身体。眼看着店主的身体里喷射出鲜红的血液，年轻人并没有做出补救，而是选择了逃离现场。

结局是很显然的，店主因为流血过多，送到医院抢救无效而死亡，年轻人被捕了。几个月后，他被送上了法院，法官以故意杀人罪判处了他死刑。当记者采访他的时候，记者问：“你以前知道杀人是犯法的吗”？年轻人回答：“我如果现在说不知道，肯定是骗人的，古话说欠债还钱，杀人偿命！我从来都很清楚杀人是会被枪毙的”。记者倒也觉得年轻人的坦诚，再问：“那你为什么看着他倒在血泊里的时候没有选择报警，又或者把他送到医院”。答：“我当时感觉很害怕，完全没有想那么多”。

有人说泰山崩于前而面不改色乃王者风范。也许，这就是一个伟大的人和一个普通人的心理区别吧。能成大事，做大事的人，往往都有这么一个共同点，他们在遇到某些突发的，不顺心的事情时，依然能保有一个平和的心态。而不是任意妄为，冲动行事。

“欲让其灭之，先让其疯狂”。这是一句很经典的话。因为人一旦疯狂，一旦不冷静，就容易失去理智。没有了理智，就容易犯错。犯的错误越来越多，最后必然会导致灭之。

年轻人因为一瓶啤酒而获死刑，与其说他杀人了，不如说他自杀了。我相信如果能给他重新来一次的机会的话，当他被店主指责的时候，一定会这样想：管他呢，反正我拿的是真钱，到哪里还怕买不到酒？以后再也不会来这家商店了！当他看到店主倒在血泊里的时候，一定会这样想：不行，如果我现在跑了，他肯定会死的，出了人命，事情就大了，得赶紧送他去医院。

看，多么简单的道理。可是年轻人当时就是整不明白，为什么呢？因为一开始他觉得疯狂，所以愤怒，而最后伤人而害怕。这两次的情绪过激，使他完全丧失了冷静，失去了思考动力，从而做出了错误的选择，并因此最终失去了生命。

冲动是魔鬼。一颗宁静的平和的心是多么重要。你细回忆你这些年因为情绪失常而干的那些糊涂事儿，你觉得值得吗？所幸你还活着，你还拥有鲜活的生命，你完全有能力，有希望去纠正自己，纠正这一人性的弱点。

怎么去纠正呢？

首先你应该去学习，学习一定的心理知识。这些知识有什么作用。如果你的知识不够，平时只知道一味地强忍，只知道一味地克制。久而久之，心中愤怒难平，积压在心里，难免会像水管堵塞。如果不爆发，就会闷坏心脏。如果一爆发，则可能会造成加倍的后果。以前有个银行职员，因为平时为人看起来过于老实，所以他的同事们老是想着占他便宜。总是使唤他帮他们做事。这个人其实很不情愿，但是又不知道如何去解决这一问题。他不愿帮助人，有不懂得拒绝人。所以其实每一次他帮别人做事，他都像记账一样刻在心里，耿耿于怀。刚好有一个周末，一个同事因为有事找他帮忙代班，他被动答应了。但是他的心里总有种被人欺负的感觉，一气之下，他将银行客户的钱转进了自己的账户里面，然后在夜里携款私逃，跑到某城市里去疯狂消费长达三天，以泄心中不满。这就是缺乏一定的心理技巧，只知道一味强忍可能会带来的爆炸后果。如果这个银行职员拥有足够的心理知识作为后盾，他就能够正确疏导心中的怨气，达到真正的平心静气。

其后要懂得从生活中积累经验。健康的生活应该每天有一些反省自我的时间，总结得失的时间。静下心了好好想想，这一天中你有哪些地方做得不错，把这个闪光点保存下来。而针对这一天中表现糟糕的那些情况，你应该找出自己错在什么地方，为什么会出现这样的错误，以后应该如何去避免这种错误，然后决心下次不再出现类似的情况。

只有实践与理论相结合，知识与行为相结合，如此双管齐下，才能够帮你达到平心静气的境界。而这种境界，可以帮你收获更多的快乐，减少很多不必要的麻烦和心理困扰，更可以助你达到人生的更高峰！【本文同时发表于起点中文网（周二、四、六更新）、百度贴吧（周三、五、日更新）、新浪读书（周一、三、六更新）、qq空间（周二、四、日更新）】——世纪公贼qq3350394839

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