“那个——小师弟啊！既然我们都答应你的条件了，那个——长生令是不是——可以给我了！”大长老扭捏的说道。

“给你！”姜暮从怀里掏出一块破木牌，随手丢了出去。

大长老双手恭敬的接住，一脸的崇敬。

“那个谁？赶紧带你小师叔去愚世院的山峰！”大长老见长生令到手了，就立刻下了逐客令，说实在的，大长老再也不想看见姜暮了！

“是！小师叔，请！”走上前一个青袍弟子对着姜暮随手一指，丝毫没有一点恭敬的意思。

青天门的山门由六座高山组成，中间一座是主峰，是举行重大盛会和长老和世院院长议事的地方，其他五座就是五大世院的所在地。

青袍弟子带着姜暮来到了愚世院的院门，就急急忙忙离开了，从他厌恶的表情中可以看的出来，他是一点都愿意在这里多待。

愚世院的院门早已经被青苔覆盖，看上去已经很久都没有被打开了，院墙上痕迹斑驳，那是岁月镌刻的足迹，院门口杂草丛生，有小虫在低鸣。

姜暮推开院门，一片灰尘扑面而来，呛得姜暮直咳嗽，愚世院的院里显得更加的荒凉，青砖铺地，枯树张牙舞爪的伫立，院子东部原本应该生机勃勃的灵药药圃现在也只剩下一些腐化的药根。

“当年天下第一大院，现在竟然成了这个样子！”姜暮感叹。

想当年在大混乱时代，愚仙古帝以体道夺得天机，成为万载古帝，五族伏拜，万灵称尊，是何等的威风，没想到现在竟然变成了这个样子？

作为大混乱时代以来，唯一一个以体道争得天机的古帝，当年，愚世院开院授徒的时候，整个武荒的各大家族甚至是古圣地都派来弟子希求进入愚世院，学习体道之秘，那真是天下瞩目，举世辉煌。

传说中，愚仙古帝年少时曾获得了，三大祖经之一的始道体书，所以才能从一个五千年都默默无闻的武者，一举得道，成为一代古帝。

所以，那些拜入愚世院的人来到愚世院的目的，除了学习古帝的大道术之外，更多的是为了寻找这本万古奇书，但是，事与愿违，大混乱时代结束都几万载了，始道体书始终都没有被人找到，而那些拜入愚世院人也都因为体道修炼的艰辛，也全都放弃了希望，离开了愚世院。

始道体书，再一次成为历史传说。

愚世院大殿，蛛网密布，座椅散乱，蒲团上的灰尘足足有三指高，姜暮取出净水符，用了好长时间才把大殿打扫完毕，幸亏姜暮曾经是一个很富有的大少爷，才有净水符这种东西，要不然，能把姜暮累死。

姜暮打扫完之后，没有干其他的事情，只是静静地盘坐在大殿中央的蒲团上，双目紧闭。

“愚仙，我已经来到了愚世院，青天门我会带着从新走上辉煌，你答应的东西，也应该给我了吧！”姜暮嘴角一翘，自言自语的喃喃道。

姜暮坐下的蒲团涌出一股赤霞，赤霞闪耀，将姜暮笼罩，姜暮的天灵大开，无数的神念光泽喷涌而出，赤霞和神念光泽交织，涌入了姜暮的天灵之中，姜暮的脑海中仿佛有什么东西炸裂开来，让姜暮凭空多了一些记忆。

“《始道体书》原来是这样！”姜暮笑着说道。

人人都知道，武道修炼，以体为始，体魄的强弱将会决定一个人未来的武者道路能走多远。

而体魄共分为七境：凡、灵、玄、天、神、圣、仙。

像姜暮之前遇见过的磐石体魄就是属于天境体魄的一种。

世间人都以为，体魄的强若，天生就已经注定，但是，他们却不知道，真正体魄是可以修炼和进阶的，而进阶的钥匙就是这《始道体书》！

天地为始，体通大道。

这也是为什么，愚仙古帝一个凡境体魄的人，也可以靠着体道成为一代古帝。

姜暮在轮回九世的时候，曾经遇到过年少时期的愚仙古帝，和愚仙古帝定下了一个约定，若姜暮能帮他重振青天门，他就把《始道体书》交给姜暮，所以，也就有了今天的一幕。

姜暮修炼的长生经就是始道体书的开篇奥义，姜暮也一直在为修炼始道体书做着准备。

姜暮的长生体魄现在虽然是凡体，但是，却能将姜暮的肉身改善到无瑕无垢的境界，让姜暮的肉身没有缺陷，这也正是始道体书的厉害之处，始道体书可以将体魄提升到未知的第八境——祖境，那一境界，就连称帝的愚仙古帝都没有达到。

现在始道体书已经完整，姜暮终于可以完善长生体魄，真正的开始修炼武道了！

姜暮坐定，稳定心神，九世轮回的道心让姜暮心如止水，无悲无喜。

姜暮心念一转，坐照自观，开始顺着体内经脉摸索，由四肢到五脏，由五脏到脊髓，由脊髓到丹田，最后，姜暮的神念停到了丹田之中。

姜暮的丹田里，晦暗不明，到处都是黑色的尘埃，弱小的长生体魄，在丹田里宛如星辰一般发着微弱的光亮，此时的长生体魄就是新生的幼儿，极其的脆弱，在姜暮这种丹田的恶劣环境之中极易夭折，所以，姜暮要格外的小心。

天地无始，体道通幽。

姜暮默念始道体书的口诀，开始运转长生体魄。

长生体魄宛如星辰一般开始在姜暮的丹田内缓缓旋转，体魄上微弱的白光渐渐明亮起来，丹田里的黑色尘埃，被白光照耀消融，过了一会儿，姜暮的体魄由黄豆大小，逐渐变成了拇指般大小，在丹田里也占据了一席之地。

“呼！”姜暮深深呼出一口浊气，浊气自丹田涌出，在姜暮面前盘桓，落入了地面，地面凹陷，直接被浊气腐蚀出一个深坑，令人毛骨悚然。

姜暮的脸色有些苍白，黑色的汗水浸湿了衣衫，一股臭味让人恶心，姜暮随手捏碎了一个净水符，将身上的黑色洗净，换了一身新衣服。

“长生体魄，终于完整了！”姜暮虚弱的淡然一笑心里很是开心，体魄已成，姜暮终于可以修炼了！

至于姜暮丹田里的杂质，会随着长生体魄的修炼逐渐减少，到了那个时候，体魄和丹田合二为一，姜暮的体道，就真的无缺了！

“趁热打铁！”姜暮的眼神一凛。

手指一动，虚纳戒闪光，三个光团从虚纳戒中掉了出来。

这三个光团是之前大夏学宫两个长老和霸天侯的体魄，长生体魄的进阶，需要吞噬大量的体魄精华，所以，姜暮早早的就开始收集体魄了！

霸天侯的体魄是天境体魄霸王体，而大夏学宫长老的体魄稍微次了点，只是普通的灵境体魄。

“希望能进阶！”姜暮喃喃，嘴巴微张，一口把三个光团吞了下去，如果被其他人看见姜暮的这种行为一定会大吃一惊，体魄乃是武者一生修炼精华之所在，其中所蕴含的能量极为庞大，一般都是以炼丹的方式将其化解，像姜暮这种直接口服的，简直不要命！

体魄入体，化作了狂暴的能量，宛如一条条小龙一样在姜暮的体内乱窜，姜暮的脸色猩红，嘴角溢出一丝鲜血，这些能量杂乱不堪，想尽了一切办法想要从姜暮的体内跑出，姜暮的经脉开始断裂，皮肤开始溢出鲜血。

“镇！”姜暮大吼，始道体书疯狂运转，吸入姜暮体内的灵气，在始道体书的操控下，变成了一张张大手，朝着那些狂暴的能量抓去，能量挣扎但是却逃脱不开巨手的压制，只能顺着巨手的意志，被牵引到了长生体魄旁边，被长生体魄吸了进去。

长生体魄迅速盘旋，不停的演化吸收游离的能量，壮大己身，丹田里的黑色灰尘迅速的消融，姜暮的丹田宛如一个太阳一般，发出璀璨的光华。

渐渐的，长生体魄逐渐饱满，达到了饱和的程度，姜暮知道，现在就是突破的大好时机。

姜暮加速运转始道体书，三大体魄里的能量被姜暮最大限度的提炼出来，一股脑的全都送入了长生体魄内。

“破！”姜暮心神一定沉声说道。

“啵！”一道清脆的声响从体魄内传出，那声音清脆悦耳，宛如九天仙铃撞击一般，让人心醉。

灵境的长生体魄化作了拳头大小，在姜暮的丹田里熠熠生辉，一股纯净无比的灵气从体魄里反馈而出，传遍了姜暮的关关节节四肢百骸，姜暮感觉到一阵舒爽，将能量全都灌入了四肢之中，开始了对四肢的淬炼。

体道境界第一重，三品武者，在于对四肢的淬炼，可将其淬炼到铜皮铁骨，水火不侵的地步，演化罡气，举手投足间便可崩山裂石，裂玉断金。

能量灌入，姜暮的四肢散发出晶莹的白光，这白光无瑕无垢，宛如羊脂美玉一般，笼罩着姜暮的周身，这既是姜暮的罡气又是长生体魄的无垢体光，两者相加，让姜暮的四肢变得极强无比。

“武者小成！”

姜暮身上的气息渐渐稳定下来，又变成了一介凡人的模样。

姜暮睁开眼睛，四肢上传来的强大力量让姜暮心喜，一般的三品武者，气力巅峰是五千斤，而姜暮现在的气力却达到了令人发指的五万斤，足可见姜暮的强大。

“终于——再一次踏上武道了！”姜暮的眼睛中射出精光，嘴角微微一翘。