灵武大陆修炼主要分两种，灵修和武修。

灵修是引动灵气入体，存在丹田之中为己所用，灵气中主要包含金、木、水、火、土五种元素，当然也有如雷、光、暗其他元素，但是普遍被修炼者吸收的就是那五种元素。

每个人修炼的时候只能吸收与自己体质相同的元素，需要将其他元素剥离出去，当然有的人可以吸收两到三种，这就减少了剥离所需的时间，提高了修炼的速度，也就是所谓的天才。

而有的人则不能吸收灵气，这就出现了武修，也可称之为体修，这些人不断的磨练自己的身体和武技，虽然体修者没有灵修的攻击那么绚丽，但是战力却不容小觑，他们可以凭借自己的身体硬扛下灵修的攻击，练到极致之时，同样有移山倒海之能。

气修的修炼等级分为：灵卒、灵士、灵尉、灵将、灵王、灵皇、灵帝。

体修对应的等级则是：武卒、武士、武尉、武将、武王、武皇、武帝。

而在武帝之后则是圣人，圣人又分为小圣和大圣两个阶段。

每一大阶又分为前期、中期、后期、巅峰四个小阶。

灵修每阶的划分方法，主要是依靠丹田中灵气的浓度划分，每提升一小阶的时候，但是中的灵气会不断的增多，灵气占据丹田三分之一的时候则是前期，占据一半的时候就是中期，充满丹田的时候则是后期，当突破临界点后，丹田会扩大，然后继续吸收灵气直到充满丹田，当然丹田会不断的变化，具体的什么样只有在那个阶段的时候才会知道，

而武修的划分则是依靠肉体的力量和强度，比如，武卒前期的力量是一百五十斤左右，中期的时候达到三百斤，而后期则是五百斤，武士后期是一千斤，武尉后期是两千斤，武将后期是四千斤，武王后期是一万斤，武皇后期是五万斤，武帝后期是五十万斤。

这些都只是一个衡量的标准，根据不同的人可能会有不同的情况，毕竟人的潜能是无穷的。