只见宁尘口吐浊气，在虚空中打出‘嘶啦’的破空声，仿佛射穿了空气般，在距离宁尘三尺外的地方才停了下来。

这道灰白色的浊气在空中坚持了大概有几个呼吸，才逐渐消散掉。

这个时候，宁尘眼中也张开那紧闭的双眼，眼中一道光芒一闪而逝，嘴角微微扬起。

慢慢宁尘站了起来，伸了一个懒腰，身上肌肉一阵啪啪作响，若是有心人看到那一定会大吃一惊。

这是在伸懒腰吗？这肌肉居然能发出响声，这也太离谱……

宁尘感觉身体的力量比昨晚强大了一倍不止，而且浑身上下也非常舒服，感到身子都轻盈了不少。

握了握拳头，感觉流动在体内的丝丝灵气，虽然力量比昨天提升了好几倍，但是和全盛时期那就显得微不足。

虽然如此，但宁尘还是心情颇好，这也算一个不错的开始。

宁尘转头向东看着那冉冉东升的太阳，喃喃自语:“就这样吧！虽然距离炼气境还有一些距离，但总算是接近了一些，应该算是修仙界普通人说的淬体境了，相信要不了多久就可以达到炼气境。”

修仙界在修为没有达到炼气境界之前，被为称为凡人境，而凡人境分为四重境界，分别是感应境、淬体境、洗髓境、通脉境。

首先是感应境，毫无疑问是感应天地灵气，引进身体，随着引进，身体慢慢就蕴含了一丝灵韵，这时候你的身体因为有着灵气的加持，随意挥拳间都有上百斤之力。

接着就是引用这些灵气慢慢改造身体血肉，让肌肉变得更加坚韧，体魄变得更加强大，这就是淬体境。达到淬体境，五感都有了提升，力量可达上千斤。

等体魄变得强大，灵气引入身体更多后，就可以进行骨骼骨髓的修炼，让身体被灵气进行更深层次的改造。这便是洗髓境。待改造完毕，那自身便可拥有飞檐走壁能力，最少也可拥有五千斤巨力。

最后就是通脉境，当身体基本让灵气改造完成后，就会打通经脉。完全打通全身玄关，奇经八脉，任督二脉灵气贯通全身后，肉身强大，灵气控制自如。普通刀枪皆伤不得，身轻如燕，行走如风，力量可达万斤，寿命至少一百五十岁，几乎百病不侵。

当灵气在经脉中畅通无阻，完全可以运转周天之后，可以储存在丹田之中的时候，那么才算迈入修仙门槛，达到了炼气境界。这时候就不只局限于肉身搏杀了。还可以外放真气，杀人于无影，踏水而行，躲避普通的子弹也是轻而易举。

当然作为修仙者，宁尘若能达到炼气境，可不止这些手段。

只是在修仙界除了那些不能修炼或者没有天赋修仙的凡人外，其他的，只要有一些修炼天赋，都可以在很短的时间内突破炼气境。

毕竟哪里的灵气可是地球的千倍，万倍还不止，就算天赋，资质，根骨，悟性等都很差，只要有功法，磨都能磨到筑基境，若是有机遇，得到那这突破更高境界的丹药也不是问题。

宁尘要是重生在修仙界他这一晚上早到了炼气巅峰，甚至筑基了，岂回卡在这凡人境。

宁尘站在小河畔随意挥打了几拳，活动了下身体。

“还不错，以我《混元心经》这种逆天修炼灵气功法，就算面对洗髓境的人也不会落败。”

说着宁尘就准备回家了，这个时候，白瑶也应该醒过来了。

“朋友好拳法，不过我见识过的拳法也很多了，却看不出来你打的是一套什么拳，真是惭愧。”

宁尘收拳，转身刚准备回家的时候，一名四十多岁的中年人领着一个小姑娘走过来笑着赞叹道。

这名中年人刚才带着自己的女儿在此附近练拳，宁尘也看见了，只是他的拳法宁尘认为是一些花拳绣腿，没有太过在意，此时见人家过来主动打招呼，倒也不好不理睬。

而宁尘虽然是随意出拳，并没有用什么高深的拳法，可就算如此，他若把这看似随意的挥拳，记录下来，放在地球那都是足以让无数练武之人疯抢的武林绝学了。

俗话说，伸手不打笑脸人，况且宁尘此刻心情颇好，于是转身，只好微微一笑说道：“自己随便打的，也不怎么样。”

听见宁尘的话，这中年人尴尬的笑了笑，很明显，宁尘并不不打算和他认识。

不过他确实感觉宁尘的拳法不错，应该不会比自己的拳法差，让他起了结交之心，这才主动上前来招呼。

“我叫王强，也是习武之人，刚才一看你的拳法，就知道你师出名门，一时手痒，怎么样，我们切磋一下吧。”

这中年人，也就是王强的话说出来后，宁尘也明白了这人是找他来切磋的。

看了看王强，宁尘摇了摇头说道：“我并不是什么习武之人，至于切磋就免了吧，刚才撇了两眼你的拳法，漏洞百出，你根本不是我的对手。”

在宁尘眼里，这个王强就是比普通人厉害一些罢了，也就感应境罢了，就算同意的境界，也根本不是自己一招之敌，更何况现在自己已经淬体境了。

王强愣住了，他刚才听这年轻人的话，还觉得他很谦虚，怎么转眼就这么大话？

不由的脸涨得有些红，心说虽然这年轻人的拳法引起了自己的注意，但是要说自己不是他的对手，他也太高看自己了。

他王强十七岁参军，如今四十四岁，退伍后作为一位老司机，手里的功夫却从来都没有放下过，怎么说自己不是他的对手？

这年轻人最多也不过二十一二岁，要说他不是一个二十岁出头小伙子的对手，说什么他也不相信的。

他之所以想和这年轻人切磋，是因为他觉得对方的拳头不是花架子，而自己的也不是花架子，说不定是出自大师之手，和他动手应该对自己有好处。

“哼！你看上去也就和我年龄差不多，而已能有什么本事，居然如此说我爸爸拳法，我看你的才是花拳绣腿。”

没等王强说话，他身边的小女孩就不服气的说道。

听到声音宁尘这才把目光从王强身上移到他一旁的女孩身上。

只见这女孩居然一头短发，身穿一身宽松的白衬衫，鲜美亮目，也是一个如花似玉的小姑娘，虽然比自己见到赵菲菲差上一丝，但是眉宇之间多的那一丝英俊却足以弥补。

只是此刻那水嫩嫩小小脸上却多了一丝怒意。